söndag 23 maj 2010

Frustrerad

Jag blir galen
Tanken med denna viktresa jag gjorde när lian började var ju att jag skulle gå NER i vikt inte upp...Blir gaken,...spännade att se hur det har gått när jag ska på en mätning igen på ons...men men Jag har i varje fall bestämt att jag ska lägga ner de och testa något annat..mina kg ska bort om jag så ska ta osthyvel och hyvla bort de överflödig kg. Jag är less på min övervikt..men min frustration blir stor när de inte händer något..jag gör allt som står i konsten att gå ner i vikt och inget ja verkligen inget fungara för mig.. :(

ja de var allt från mig just nu....

fredag 7 maj 2010

5km på 35min


(Bilden lånad från Vårrusets hemsida)

Igår var jag och några arbetskamrater nere i Jönköping och sprang vårruset för 3året i ordningen. Det gick bättre detta år än vad de har gått de tidigare men långt ifrån de jag hade hoppas..
Blev dock glatt överaskad när vi började för jag spran 1,5km utan å stanna sen gick jag lite så sprang jag någon km igen och gick lite å sprang å den sista km sprang jag helt.. men nästa år ska jag minsan springa hela vårruset sen funderar jag på att träna till tjejmilen i sthlm med någon som vill haka på??

Men de gick mot all för väntan i varje fall. Trodde inte de skulle gå så bra. trodde att jag skulle gå mera men jag sprang mera än vad jag gick så de får jag väl vara nöjd med..
I Jönköping sprang vi runt Rocksjön, så de var inte så många som hejade på efter vägen. men en fin runda att springa på..gott med picknick efteråt.

I Norrköping där vi springer i vanliga fall går ju mitt i stan så de är lite roligare för de är mera folk runt om som hejar på och ger en lite mera j**la inamma så man kommer sig i väg. lättare då..Hm har nog kommit fram till att jag funkar bäst när någon manar på och peppar med en piska annars kan jag nog bli lite lite lite lite lite lite lat.. men men nu ska jag minsan ge mig upp i spåret å springa 2-3ggr i veckan så man får upp flåset bättre.. och målet som sagt SPRINGA 5km nästa år utan att ens tänka på att gå...

Men jag har ett stort problem när jag springer så får jag alltid håll..det är ofta de som gör att jag får gå ..vad ska jag göra för att undvika detta??? tips tack...

Kramiz på er alla